Il sonno spazzino
Il sonno spazza via i metaboliti tossici
Per ribadire ancora una volta l'importanza del sonno, ovvero di un sonno regolare per una buona salute mentale, ecco delle ricerche che si aggiungono alla nostra conoscenza sulla relazione tra il sonno e la salute mentale.
I ricercatori dell'Università di Rochester e New York University ritengono che il sonno crei le condizioni per un maggiore scambio di liquido cerebrospinale con il liquido interstiziale nel cervello, che a sua volta promuove una maggiore rimozione di prodotti di scarto potenzialmente neurotossici che si accumulano con l'attività del cervello durante la veglia.
Commenti
Dal 1984 per nevrosi d ansia a ricordare il
Passato potete aiutarmi
Non controllo
Più inoensieri antidepressivi tavor a quintali neurolettici stabilizzatori ho perso 30 anni di vita Alberto Cassano
Non ha capito che avevo nevrosi non mi
Ha nemmeno fatto parlare r visitare da un du un duonragazzon
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