Terapie integrative

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Tecniche per controllare le Emozioni

 

Angel Antonio Marcuello García
Jefe del Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades Antonio de Escaño (Ferrol-La Coruña)

1. Emozioni.

Le emozioni sono reazioni naturali che ci permettono di metterci in allerta in situazioni di rischio, minaccia, frustrazione, ecc.

 

Le  componenti principali delle emozioni sono reazioni fisiologiche (aumento della frequenza cardiaca e della respirazione, tensione muscolare, ecc.)  e pensieri. È necessario acquisire alcune competenze per gestire le emozioni e la loro intensità che possono portare a  spiacevoli stati e comportamenti indesiderati .

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Colori ed effetti: Applicazioni e caratteristiche dei colori

I colori e le luci colorate hanno una grande influenza sulla vita di   tutti gli esseri viventi. Tutto quanto ha un determinato colore e una vibrazione: le cose, le emozioni, i pensieri, gli stati d’animo ecc…

 

Recenti scoperte hanno dimostrato grazie alla teoria dei biofotoni, che luce colorata a bassissima intensità viene emessa dalle cellule e costituisce un rapido mezzo di comunicazione infracellulare. E’ possibile misurare questa mini energia emessa al nostro interno e si nota che se le cellule sono in uno stato di salute emettono un certo colore, mentre se sono in uno stato di disequilibrio emettono su bande più scure.

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